V souladu se směrnicí EU, tento web používá cookies. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.

Podmínky užívání cookies      Ano, povolit cookies

Čas na jarní očistu! Pomůže vám barevný detoxikační salát

IMG_0277
26. 5. 2018 15:01

Před plavkovou sezónou by to chtělo pořádný detox. Hledáte inspiraci k lehkému obědu nebo večeři? Vyzkoušejte barevný salát, který rozhodně zabere... 

Na přípravu budete potřebovat (množství podle potřeby):

hlávkové červené zelí
bulvový celer
řapíkatý celer
mrkev
jablko
piniová a slunečnicová semínka ( mohou být i dýňová apod.)
granátové jablko

Zálivka:

jemně nastrouhaná čerstvá červená řepa
citronová šťáva
trouchu soli, hnědého cukru nebo medu
olivový olej 
( vše podle vlastní chuti) 

Postup: 

Zelí nakrájíme na jemné nudličky, trochu osolíme a rukama pomačkáme. Necháme půl hodiny odstát.

Mrkev, celer a jablko nahrubo nastrouháme, řapíky nakrájíme na jemné proužky, piniová a slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a z granátového jablka vyjmeme semínka.

Vše smícháme se zelím, zalijeme připravenou zálivkou a posypeme ještě semínky a lístky řapíkatého celeru. 

foto a recept: Andrea Motlíková

Více receptů na blogu V kuchyni vždy otevřeno nebo v naší rubrice S Andreou v kuchyni.

MK
sdílet na facebook

Výlovy rybníků v regionu se rozjíždí naplno! Kam pro ryby vyrazit?

Zprávy kraj
 čtení
19. 10. 2018 11:03

Tradiční podzimní výlovy rybníků už nabírají na obrátkách. I když ani rybářům letošní sucho neudělalo radost, ryby budou. Kde se konají ty nejbližší výlovy?

Tip na výlet: Obnovený rotavský křížek na vrchu Sklená - FOTKY!

Cestování
 čtení
19. 10. 2018 7:58

Mezi Rotavou a Kraslicemi byl obnoven a vysvěcen rotavský křížek. Ten je pomyslnou hranicí uprostřed bývalé kupecké stezky. Křížek vysvětil kraslický farář Peter Fořt.

  QAP téma   Kam na oběd?
U PAŠÁKA, pivovar - restaurace      Kalikovský Mlýn      Restaurant Flora      Pivnice Flora      
  Tipy do Bavorska

Navštivte bavorské termální lázně, z Plzně můžete jet autobusem

Počasí - Plzeňský kraj

Předpověď počasí Vám přináší: In-počasí

QAP doporučuje

  Český software s.r.o.

Tvorba www stránek

  Přehled dnešních akcí

  Šumař na střeše

14:00     Plzeň » Divadlo J. K. Tyla

Velké divadlo