V souladu se směrnicí EU, tento web používá cookies. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.

Podmínky užívání cookies      Ano, povolit cookies

Čas na jarní očistu! Pomůže vám barevný detoxikační salát

IMG_0277
26. 5. 2018 15:01

Před plavkovou sezónou by to chtělo pořádný detox. Hledáte inspiraci k lehkému obědu nebo večeři? Vyzkoušejte barevný salát, který rozhodně zabere... 

Na přípravu budete potřebovat (množství podle potřeby):

hlávkové červené zelí
bulvový celer
řapíkatý celer
mrkev
jablko
piniová a slunečnicová semínka ( mohou být i dýňová apod.)
granátové jablko

Zálivka:

jemně nastrouhaná čerstvá červená řepa
citronová šťáva
trouchu soli, hnědého cukru nebo medu
olivový olej 
( vše podle vlastní chuti) 

Postup: 

Zelí nakrájíme na jemné nudličky, trochu osolíme a rukama pomačkáme. Necháme půl hodiny odstát.

Mrkev, celer a jablko nahrubo nastrouháme, řapíky nakrájíme na jemné proužky, piniová a slunečnicová semínka nasucho opražíme na pánvi a z granátového jablka vyjmeme semínka.

Vše smícháme se zelím, zalijeme připravenou zálivkou a posypeme ještě semínky a lístky řapíkatého celeru. 

foto a recept: Andrea Motlíková

Více receptů na blogu V kuchyni vždy otevřeno nebo v naší rubrice S Andreou v kuchyni.

MK
sdílet na facebook

To je podívaná! V lese nad Záhořím kvetou ohrožené lilie - FOTKY!

Zprávy
 čtení
21. 6. 2018 10:58

Nad obcí Záhoří u Černošína rozkvetly chráněné lilie zlatohlavé. Tato rostlina patří na seznam ohrožených druhů a v České republice ji naleznete jen na několika místech.

Centrum Plzně se opět změní v pivní zahrádku. Gambrinus den klepe na dveře

Zprávy Plzeň
 čtení
20. 6. 2018 10:01

Náměstí Republiky i sadový okruh v centru Plzně se už v tomto týdnu opět po roce promění v obří pivní zahrádku. Jaký program přinese letošní Gambrinus den?

  QAP téma   Kam na oběd?
U PAŠÁKA, pivovar - restaurace      Kalikovský Mlýn      Restaurant Flora      Pivnice Flora      
  Tipy do Bavorska

Zažijte fascinující historickou hru pod širým nebem ve Waldmünchenu

Počasí - Plzeňský kraj

Předpověď počasí Vám přináší: In-počasí

QAP doporučuje

  Český software s.r.o.

Tvorba www stránek

  Přehled dnešních akcí

  Pařížský život

19:00     Plzeň » Divadlo J. K. Tyla

Opera

Velké divadlo

  KRUTA BÍDA & DISHARMONICI

20:00     Plzeň » Divadlo pod Lampou

punk rock