Do Prahy jelo uplynulý víkend na aerobic show Žij pohybem soutěžit celkem 42 děvčat z Pohybového studia J & A v Plzni. Tři plzeňské skupiny se v konkurenci 108 týmů z celé republiky rozhodně neztratily.

"Soutěžily jsme v kategorii od 7 do 10 let s náčiním, od 11 do 14 let bez náčiní a od 15 do 20 let bez náčiní. Pražské kolo soutěže Žij pohybem bylo druhé a naše nejmladší děvčátka v něm se skladbou Mach, Šebestová a sluchátko obhájila opět zlatou medaili, kterou dostala už v prvním, lednovém kole," sdělila spolumajitelka studia Alena Rauová a pokračovala: "Děvčata do 14 let soutěžila se skladbou Dobytí severního pólu a vybojovala čtvrté místo, nejstarší slečny pak se skladbou Barevná Afrika získaly bronzovou medaili."

Plzeňanky teď čeká třetí a ještě čtvrté, finálové kolo. V každém bojují o úspěch se stejnou skladbou, mění se často konkurence, týmů které se věnují pódiovým skladbám v aerobicu je v ČR mnoho. "Jezdíme po velkém množství soutěží. Čekají nás Kralupy, Poděbrady nebo třeba Velká cena Kutné Hory. Nejbližší víkend strávíme na soustředění a pak už nemají holky vůbec volno, každý víkend je nějaká soutěž," prozradila Rauová.

Pod hlavičkou Pohybového studia J & A začaly holčičky a mladé slečny z Plzně soutěžit v roce 2007. "Do té doby v našem studiu normálně cvičily, ale nejezdilo se na soutěže. První pódiové skladby s nimi začala Adélka Hasmanová nacvičovat na různých letních pobytech a pak jsme si řekly, že by byla škoda, nezkusit s holkama soutěže. Moc je to baví, je to pro ně také největší motivace," poznamenala Rauová.

Nácvik pódiové skladby není jednoduchý. "Sezona je tak od ledna do června, přičemž právě teď, v dubnu, to graduje. Skladby se ale začínají nacvičovat už v létě a na podzim a pak už jen pilujeme a pilujeme," smála se Rauová. "Hodně těžké je vymyslet originální téma a zpracovat je. Poroty na soutěžích hodnotí například sladění pohybu s hudbou, synchronizaci, zvládnutí a dodržení povinných prvků, flexibilitu, sílu, rozsah pohybu nebo letos nově i rovnovážný prvek, ale také originalitu, kostýmy a výraz. Navíc jsou na každé soutěži jiná pravidla, holky se musí umět přizpůsobit." Hodně těžké bývá podle Rauové i najít vhodnou hudbu. "Vymýšlíme pak kostýmy, děvčata dělají návrhy a vyrábějí si i transparenty."

Tréninky tanečního klubu probíhají dvakrát týdně. "Jeden trénink je celý věnovaný nácviku skladby a druhý je v rámci komerčního aerobicu, kdy holky zlepšují pohybovou paměť, flexibilitu, sílu a podobně. Děláme i nábory, jakési konkurzy do týmů, kdy může přijít kdokoliv z veřejnosti i děvčat, co chodí na cvičení," řekla Rauová.

Děvčata z Pohybového studia J & A vystupují nejen na soutěžích, ale i na mnoha kulturních a sportovních akcích, například se představí i na slavnostním zahájení Lekov Cupu ve čtvrtek 8. dubna DK Inwest v Plzni v 19 hodin.