01.06.2024 16:19
01.06.2024 13:12 01.06.2024 15:58
V Klatovech byla svolána pracovní skupina povodňové komise. Hasiči zasahují u vytopených sklepů - FOTKY
01.06.2024 14:29
Ewa Farna a Aneta Langerová rozezpívaly plzeňské náměstí - FOTKY
V pátek 31. května měli Plzeňané jedinečnou příležitost vidět na plzeňském náměstí Ewu Farnou a Anetu Langerovou. Fotograf QAPu byl u toho! Podívejte se na FOTKY.
VIDEO 3: Cvičíme doma s Fit Studiem Jiřiny Hůrkové - PILATES
Hýbat se můžete i doma. Pokud jste ještě nezačali, je nejvyšší čas. On-line cvičení s Fit Studiem Jiřiny Hůrkové najdete pravidelně na QAPu každý pátek.
Dnes cvičíme doma s Kačkou Melišovou PILATES - šikmé břísko, hýždě a stehna.
Předchozí díly najdete:
Video 2 - Kondička s tyčí s Míšou Pavlíčkovou
Video 1 - Cvičíme břicho s Míšou
V případě zájmu si můžete kompletní týdenní cvičební balíčky objednat na stránkách Fit Studia Jiřiny Hůrkové. Podpoříte tím v této nelehké době toto plzeňské studio a uděláte něco pro své zdraví! Přejeme příjemné domácí cvičení!