11.06.2024 19:30
11.06.2024 11:13
Na Špičáku se otvírá nová cyklistická trať, která je určená běžným cyklistům
Začíná nepřetržitý letní provoz sportovního areálu Ski&Bike Špičák. Navíc se otvírají naučné stezky na ledovcová jezera i nová cyklistická trať „Uphill Špičák 1202“.
10.06.2024 17:16
Plzeňští celníci se zapojili do kontrolní akce s názvem DRUM 2024. Jaké jsou výsledky?
Plzeňští celníci kontrolovali přepravu vybraných výrobků. Zajistili tisíce cigaret i stovky lihovin.
Viktoriánům skončila dovolená. Fotbalisté zahajují letní přípravu - FOTKY
Fotbalistům Viktorky skončila dovolená. Viktoriání vstoupili do letní přípravy na novou sezónu. Přípravu, která letos bude poměrně krátká, odstartovali fyzickými a zátěžovými testy.
V pondělí 10. a v úterý 11. června mají Viktoriáni v plánu fyzické testy, po kterých je ve středu čeká úvodní společný trénink.
Na hráče po důkladné rozcvičce čekal neoblíbený běžecký pás, během kterého jim lékaři měřili každé tři minuty hladinu laktátu. Záložník Jan Kovařík hned první den přípravy ukázal, že je nachystaný dobře. „I během volna jsem se snažil hýbat, měli jsme tam i dva povinné kratší tréninky,“ prozradil, že během dvou týdnů volna rozhodně nezahálel. Dovolenou trávil převážně doma a po návštěvách u příbuzných a kamarádů.
„Testy ale nic příjemného nejsou, většinou se na pásu běží až do mrtva. Chápu, že se ale musí naměřit potřebné hodnoty, čeká nás těžká sezona a je zapotřebí být dobře nachystaný,“ uvědomuje si levonohý záložník.
Po absolvování běžeckého testu pokračoval Jan Kovařík v posilovně, kde si jej vzali do rukou fyzioterapeuti. „Připravili jsme pro hráče speciální silový test a kineziologický rozbor těla. Ten je důležitý pro prevenci zranění a odhaluje nám případné svalové disbalance,“ vysvětlil fyzioterapeut Petr Nasler. Po dvoudenních testech čeká viktoriány první společný trénink, jenž je na programu ve středu.
Příprava bude poměrně krátká, již druhý červencový víkend čeká Viktorii první mistrovské utkání. „Celkem to kvituji. Je lepší hrát, než trénovat, to vám řekne každý fotbalista. Za kratší přípravu jsem rád,“ říká Jan Kovařík, jehož v následujících dnech čeká ještě jeden důležitý životní okamžik – narození druhého potomka. „Mělo by to být ve druhé polovině června a už se na to strašně těším,“ má jasno.
Krátce před polednem „Kovi“ opouštěl Doosan Arenu, na páse se v tu dobu již potil Aleš Čermák. „Cítím se dobře, vyléčil jsem zranění, které mě vyřadilo z posledních zápasů. A během přestávky jsem se dost hýbal, splnil jsem tréninkový plán, takže i výsledek testu není vůbec špatný,“ usmál se sympatický záložník.
Po něm se již chystal například útočník Tomáš Chorý. Stejný program je v plánu i zítra. Fanoušci mohou pohled do zákulisí testů sledovat na klubových sociálních sítích.
FOTO: FC Viktoria Plzeň