Hledáte letní program pro dívky? Yoga Ateliér v Plzni pořádá inspirativní tábor

22.05.2025 13:31

Yoga Ateliér na Masarykově náměstí v Plzni opět otevírá příměstský tábor pro dívky. Čeká je pestrý týden plný jógy, her, výletů do přírody i tvoření, a to vše v malé skupině a v přátelském prostředí. Přihlášky jsou již otevřené!

příměstské tábory yogaatelier_0525_YA (1)

příměstské tábory yogaatelier_0525_YA (2)

příměstské tábory yogaatelier_0525_YA (3)

příměstské tábory yogaatelier_0525_YA (4)

Příměstský tábor se koná ve dvou bězích (14.–18. 7. a 11.–15. 8. 2025) přímo v Yoga Ateliéru v centru Plzně. Kromě pestrého programu plného pohybu a tvoření klade tábor důraz na přátelskou atmosféru, vnitřní pohodu a individuální přístup. Vše pod vedením laskavých lektorek v malé skupince dětí.

„V loňském roce jsme měli na tábor krásné ohlasy, děti odcházely spokojené a plné zážitků. Máme velkou radost, že i letos můžeme nabídnout týden, který dětem přinese nejen radost a zábavu, ale i chvíle klidu a prostor být samy sebou,“ říká lektorka jógy a zakladatelka Yoga Ateliéru Vlaďka Procházková, která spolu s kolegyní Miroslavou Čepelíkovou připravila tento výjimečný příměstský tábor.

Na dívky čeká pestrý program plný jógy i zábavy...

Každé ráno začíná jemnou jógou a dechovým cvičením. Dopoledne patří hrám, tvoření nebo výletům do přírody a nechybí ani třeba malování na plátno, stopovačka s pokladem nebo výlet do plzeňské ZOO. Odpoledne se děti věnují hudbě, zpívání manter, tvoření deníčků nebo improvizačním hrám.

„Velkým zážitkem bude i večerní přespání v ateliéru. Dívky se mohou těšit na domácí kino s pohádkou a společným večerním kruhem,“ popisuje program lektorka Miroslava Čepelíková.

Tábor probíhá ve dvou bězích, vždy pro maximálně osm dívek, což zajišťuje individuální přístup a klidnou atmosféru. Flexibilní je i přístup ke stravování, domácí jídlo lze domluvit podle individuálních potřeb dítěte.

Předchozí zkušenosti s jógou nejsou potřeba. Lektorky děti hravou formou jemně provedou základy, a to vždy s ohledem na jejich věk a potřeby.

„Naší snahou je vytvořit bezpečný prostor, kde dívky mohou být samy sebou, tvořit a objevovat svět i samy sebe. Nejde o výkony, ale o radost, sdílení a hravost,“ dodává Vlaďka Procházková.