31.05.2024 19:06
Voda v některých řekách stoupá
Aktuálně je na 1. stupni vodní nádrž Hracholusky (Mže).
31.05.2024 19:06
Aktuálně je na 1. stupni vodní nádrž Hracholusky (Mže).
31.05.2024 13:55
Pro část Plzeňského kraje platí extrémní stupeň nebezpečí. Více v článku.
31.05.2024 13:05
Charitativní koncert pro centrum Hájek se vydařil.
Hýbat se můžete i doma. Pokud jste ještě nezačali, je nejvyšší čas. On-line cvičení s Fit Studiem Jiřiny Hůrkové najdete pravidelně na QAPu každý pátek.
Dnes cvičíme doma s Kačkou Melišovou PILATES - šikmé břísko, hýždě a stehna.
Předchozí díly najdete:
Video 2 - Kondička s tyčí s Míšou Pavlíčkovou
Video 1 - Cvičíme břicho s Míšou
V případě zájmu si můžete kompletní týdenní cvičební balíčky objednat na stránkách Fit Studia Jiřiny Hůrkové. Podpoříte tím v této nelehké době toto plzeňské studio a uděláte něco pro své zdraví! Přejeme příjemné domácí cvičení!