13.05.2024 19:21
13.05.2024 17:22
Plzeňan Martin Stošek se chystá na MS v maratonu horských kol. Chci vybojovat zlato, říká v rozhovoru
Třicetiletý český reprezentant Martin Stošek jede na zářijové mistrovství světa v maratonu horských kol s ambicí zvítězit. Jak hodnotí nejtěžší etapový závod na světě Cape Epic, ze kterého se nedávno vrátil? Vyrazí si vůbec někdy maratonský biker jen tak na kole pro zmrzlinu? Přinášíme rozhovor!
13.05.2024 14:58
Chystají se velkolepé oslavy!
Zdravotnická záchranná služba oslaví v Plzni významné výročí. Více v článku.
S opalováním opatrně, meteorologové varují kvůli ozonu
Zejména ve čtvrtek a následně v neděli bychom měli být s opalováním hodně opatrní. Meteorologové upozorňují, že množství ozonu bude v příštích dnech výrazně kolísat.
Pátek a sobota sice přinese přechodné ochlazení, nicméně už v neděli se začne zase výrazně oteplovat. S opalováním bychom měli být velmi opatrní.
V následujících dnech bude množství celkového ozonu poměrně hodně kolísat mezi normálním a mimořádně podnormálním stavem. "V důsledku toho lze zejména dnes (15.6.2017) a v neděli (18.6.2017) v poledních hodinách při jasné nebo skoro jasné obloze očekávat hodnoty UV indexu v nížinách na úrovni 8 až 8,5, na horách i mírně přes 9. Běžné polední hodnoty UV indexu při jasné obloze se v této době pohybují v nižších polohách kolem 6,8 až 7,1, na horách kolem 7,7," upozorňují meteorologové.
Hned po víkendu se pak teploty budou dostávat i na 30 stupňů a k tomu se přidá slunečná obloha. Novou týdenní předpověď čtěte zde.
Při takto vysokých hodnotách UV indexu se doporučuje:
• omezit pohyb venku mezi 11. a 15. hodinou letního času (doba reakce nechráněné pokožky při prvním pobytu na slunci je 15-20 minut)
• venku chránit pokožku lehkým oděvem
• na nezakrytou pokožku použít krém s ochranným faktorem alespoň 30
• chránit zrak slunečními brýlemi s UV filtrem
FOTO: ilustrační