Příliv vzduchu od JZ začíná zesilovat a v podvečer a večer bude vrcholit.
"Aktuálně už měříme na řadě stanic zejména ve středních a západních Čechách přes 31 °C a teploty velmi rychle rostou a porostou ještě dalších cca 5 hodin," uvedli meteorologové.
Takto vysoké teploty představují velmi vysokou zátěž na lidský organismus, hrozí nebezpečí přehřátí a dehydratace.
Jak s tím bojovat? "Doporučujeme dodržovat pitný režim, zvýšit konzumaci neslazených nealkoholických nápojů, které je vhodné kombinovat s minerálními vodami. Omezit tělesnou zátěž a nepobývat na přímém slunci v poledních a odpoledních hodinách. Nenechávat děti nebo i zvířata v automobilech zaparkovaných na přímém slunci. Věnovat zvýšenou pozornost malým dětem, starším a nemocným občanům," radí meteorologové.
Foto
