Ať s jógou teprve začínáte, nebo máte už nějaké zkušenosti, plzeňský Yoga Ateliér na adrese náměstí T. G. Masaryka 25 je otevřený pro každého.
„V ateliéru máme skvělý tým zkušených lektorek. Cvičíme jógu, pilates, nabízíme ale i tanec nebo konstelace. Zkrátka pestrou směs lekcí pro aktivní i pasivní odpočinek, relax, zdraví a pohodu. Mým cílem je vytvořit komunitu lidí, kteří se sem budou rádi vracet,” říká zakladatelka studia, lektorka jógy Vlaďka Procházková.
Rozvrh v Yoga Ateliéru je plný atraktivních lekcí, které jsou zaměřené na zdraví a celkovou pohodu. Najdete zde například jógu pro začátečníky, na židlích pro seniory, ale i vědomou jógu či jógu pro zdravá záda. Kromě pravidelných lekcí nabízí ateliér i různé semináře a workshopy, které se věnují osobnímu růstu, zdraví, seberozvoji či relaxaci.
Právě relaxaci a uvolnění je věnována jedna z nadcházejících událostí. Už v sobotu 22. března se v Yoga Ateliéru bude konat seminář s tibetskými zpívajícími mísami.
„Celodenní kurz povede úžasný František Horváth, který účastníky seznámí s tibetskými mísami. Ty jsou známé pro své schopnosti uvolňovat mentální bloky a navozovat hlubokou relaxaci. Na závěr semináře se můžete těšit na dvouhodinový meditační koncert. Je to úžasný zážitek, po takovém koncertu se člověk cítí jako znovuzrozený,” prozrazuje Vlaďka Procházková.
Místa na seminář jsou omezená, doporučujeme včasnou rezervaci.
Vše potřebné, včetně rozvrhu lekcí, rezervací na semináře a workshopy, naleznete na webových stránkách Yoga Ateliéru ZDE. Po jednoduché registraci si můžete rezervovat lekci dle vaší libosti. První lekce je zdarma, což je skvělá příležitost jak začít a zjistit, co všechno Yoga Ateliér nabízí. Tak proč to nezkusit hned?
„Těšíme se na každého, kdo se rozhodne přijít. Věříme, že u nás najdete prostor pro sebe, pro inspiraci a získání nových zkušeností, které vám pomohou prožít spokojený život,” dodává s úsměvem Vlaďka Procházková.
Foto archiv Yoga Ateliér
