Venkovní teploty během odpoledne rychle porostou, aktuálně je přes 31°C

Příliv vzduchu od JZ začíná zesilovat a v podvečer a večer bude vrcholit.

"Aktuálně už měříme na řadě stanic zejména ve středních a západních Čechách přes 31 °C a teploty velmi rychle rostou a porostou ještě dalších cca 5 hodin," uvedli meteorologové.

Takto vysoké teploty představují velmi vysokou zátěž na lidský organismus, hrozí nebezpečí přehřátí a dehydratace.

Jak s tím bojovat? "Doporučujeme dodržovat pitný režim, zvýšit konzumaci neslazených nealkoholických nápojů, které je vhodné kombinovat s minerálními vodami. Omezit tělesnou zátěž a nepobývat na přímém slunci v poledních a odpoledních hodinách. Nenechávat děti nebo i zvířata v automobilech zaparkovaných na přímém slunci. Věnovat zvýšenou pozornost malým dětem, starším a nemocným občanům," radí meteorologové.

Foto