Nejúčinnějším prostředkem v aromaterapii jsou aromatické látky, které působí na čichové nebo chuťové receptory člověka a vyvolávají dojem vůně nebo chuti. Aromatické látky u nás vyvolávají tzv. bioaktivitu. Tato bioaktivita působí na různé orgány a vyvolává určité žádoucí účinky podle druhu použité silice. Další důležitou složkou v aromaterapii jsou rostlinné oleje. Jejich bioaktivita je rovněž významná, avšak působí ve srovnání se silicemi na jiné biochemické úrovni. Rozlišovat musíme silice přírodní a syntetické. Odpovídající biologickou aktivitu zaručují pouze 100% přírodní rostlinné silice. Ty se rozptýlí do okolního prostoru a po vdechnutí se vjem dostává čichovým nervem do čichového centra v mozku. Z tohoto místa vonná aktivní látka ovlivňuje autonomní nervový systém. Může navodit zvýšení či snížení krevního tlaku, pocit tepla, chladu, osvěžení, uklidnění, povzbuzení, odstranit bolesti hlavy a další. Aromaterapie se užívá také v psychoterapii při léčbě různých psychosomatických potíží. Pokud si chcete tento příjemný a zdravý relax udělat i doma, pak Vám k tomu stačí obyčejná aromalampa a kvalitní vonný olej podle Vašeho přání.
