Vyhledat článek

Otestujte si své srdce- Srdeční procházková trasa v Plzni

Dlouhé sezení, válení na gauči nebo nezdravá strava...To je jen zlomek aktivit, které neprospívají našemu srdci. Pro zdraví srdce je důležitý pravidelný pohyb.

Otestujte si své srdce- Srdeční procházková trasa v Plzni

Nová Srdeční procházková trasa v Plzni vznikla pod záštitou Fakultní nemocnice Plzeň a je značena od 19. října do 18. listopadu.

Na její začátek příchozí upozorní oranžová edukativní židle a informační tabule přibližující problematiku chronického srdečního selhání. Symboly Ruku na srdce na chodnících návštěvníkům ukáží, kudy a kam, a celou okružní procházkou je tak provedou. Plzeňská procházková trasa je dlouhá zhruba 1,5 km a návštěvníkům zabere přibližně 30 minut chůze.

Jakou trasu organizátoři vyznačili? Procházka začíná u amfiteátru OC Plzeň Plaza u mostu přes řeku Mži. Její první kroky směřují po mostě přímo do parku (bývalé výstaviště), kdy za skateparkem pokračuje mimo něj směrem k zástavbě. Posléze ulicí Lochotínská až pod most generála Pattona a dále za parkoviště, kde ostře uhýbá doprava na cyklostezku. Před Lochotínskou lávkou se cesta znovu stáčí doprava a táhne se příjemným prostředím podél řeky Mže zpět do parku, tentokrát do jeho pravé části.

I přesto, že je trasa značena pouze do 18. listopadu, projít si ji bude možné i kdykoli poté, jen už bez přítomnosti edukativních oranžových židlí a oranžového značení na chodnících. Mapku zájemci najdou na www.rukunasrdce.cz.

Vyznačená Srdeční procházková trasa může pacientům pomoci k pravidelnému sledování jejich kondice. Pokud pacient, který využívá trasu k procházkám pravidelně a nikdy mu nedělala problém, začne mít náhle potíž s jejím zvládnutím, a to například tak, že se nadměrně zadýchává a je unavený či se objeví bolesti na hrudníku, ačkoli se tyto obtíže při jiných pravidelných procházkách nedostavovaly, může mu tím tělo naznačovat, že se na jeho zdravotním stavu něco změnilo a je třeba se obrátit na ošetřujícího lékaře.

Foto: , ilustrační, mapa - www.rukunasrdce.cz

Policie pátrá po muži na fotografii. Neviděli jste ho?

Plzeňští policisté pátrají po totožnosti osoby zachycené na fotografii, která je důležitá pro probíhající trestní řízení týkající se podezření ze spáchání trestného činu legalizace výnosů z trestné činnosti.

Reklama