11.12.2024 15:28
11.12.2024 14:24
Šumavský Špičák zahájí o víkendu lyžařskou sezonu! Využijte slevy na skipasy
11.12.2024 13:01
Policie pátrá v souvislosti s krádeží v centru Plzně po muži na fotografii. Poznáte ho?
Zacvičte si aerobic a poznejte nové lidi
End tag </meta> is not required
End tag </meta> is not required
End tag </meta> is not required
13. 2. 2010 se od 09:30 do 16:30 v Plzni v TJ Lokomotiva uskuteční Fitness kurz s názvem FACE KONGRES PLZEŇ. Budou připraveny 3 různé programy, které poběží paralelně ve velké hale a velkém a malém sále TJ Lokomotivy.
Vstup stojí 690,- a zahrnuje přístup do všech sálů, tričko při zaplacení dopředu, pitný režim a bohatou tombolu. Lístek si můžete koupit buď přímo na místě v den konání, nebo v předprodeji na těchto adresách:
TUEBOR Fitness
Na Dlouhých 45, Plzeň
tel : +420 602 247027
SPORTOVNÍ CENTRUM KALIKOVSKÝ MLÝN
Radčická 40, Plzeň
tel : +420 602 486662
Těší se na vás i známý švédský osobní trenér a cvičitel aerobiku Per Markussen, organizátoři proto věří, že padne rekord v počtu účastníků. Očekávají jich přes 300!
Program:
HALA
- 08:30 - 09:15 Prezence
- 09.30 - 10:30 STEP CLASS – Per Markussen
- 10:40 - 11:40 AEROBICS - Zuzana Švíková
- 11:50 - 12:50 FUNKY DANCE STREET – Petra Havelková
- 13:00 - 14:00 STEP EXPLOSION – Lukáš Kolek
- 14:10 - 15:10 DANCE AEROBICS - Per Markussen
- 15:20 - 16:20 PORT DE BRAS® - Zuzana Švíková a Lukáš Kolek
VELKÝ SÁL
- 09.30 - 10:25 BOSU® CORE TRAINING – Daniel Muller
- 10:40 - 11:35 BOSU® YOGA – Pavla Rožumberská
- 11:50 - 12:45 OVER BALL TRAINING - Daniel Müller
- 13:00 - 13:55 BOSU® STRENGTH TRAINIG - Zuzana Švíková
- 14:10 - 15:05 BOSU® PILATES – Pavla Rožumberská
MALÝ SÁL
- 09.30 - 10:30 CHI-TONING – Petra Havelková
- 10:40 - 11:40 FLOWIN – Zbyněk Petr
- 11:50 - 12:50 POWER STRETCH – Lukáš Kolek
- 13:00 - 14:00 DANCE JÓGA® - Pavla Rožumberská
- 14:10 - 15:10 BODY TRAINING THAI BOX TRAINING - Havelková Petra