Beseda hostila české i slovenské zpěváky - FOTKY!
Nevšední hudební zážitek v podobě Vánočního koncertu nabídla plzeňská Měšťanská beseda. Čeští a slovenští zpěváci zde vystoupili za doprovodu Rozhlasového Big Bandu Gustava Broma.
Tradiční společný vánoční koncert Českého rozhlasu a Rozhlasu a televízie Slovenska hostila Měšťanská beseda v Plzni.
Do Západočeské metropole zavítal Rozhlasovým Big Bandem Gustava Broma, se kterým vystoupilo hned několik interpretů z Česka i Slovenska. "Rozhlasový orchestr pod vedením dirigenta Vlada Valoviče doprovodil zpěvačku Debbi, Ivanu Regešovou, Simonu Martausovou, Davida Deyla a Dětský pěvecký sbor Českého rozhlasu. V závěru koncertu si návštěvníci užili několik písní v podání kapely No Name. Večerem provázela moderátorská dvojice Jitka Novotná a Roman Bomboš," sdělila manažerka Českého rozhlasu Plzeň Kateřina Morová.
Na hudební večer přijeli také manželé Miroslava a Václav Votavovi ze Stříbra. "Pro nás to byl doslova odpočinkový večer. Všichni interpreti byli úžasní, byli jsme nadšeni. Už na nás dýchla taková ta vánoční atmosféra," řekl s úsměvem Václav Votava.
Foto: Martina Sihelská
Jak připravit vlasy na léto?
Konečně tu máme krásné letní počasí. Nadšeně můžeme čerpat energii ze slunečních paprsků, pobývat celý den venku na zahradě, u bazénu nebo vyrazit na turistickou vycházku či cyklovýlet.
Takovýto pobyt venku je pro naše tělo prospěšný. Doplníme energii, přijdeme na nové myšlenky, odpočineme si od všedních povinností, naše kůže získá elegantní zlatavý nádech a třeba se i zbavíme dermatologických problémů. A co naše vlasy?
Jak snáší vaše vlasy letní počasí? Ne každý má to štěstí, že se na nich neprojevují žádné změny. Chcete vědět, jak v horkých letních dnech pečovat o svoji hřívu?
Přinášíme vám odborné rady.
Kvalita vlasů spolehlivě ukazuje i to, v jaké jste fyzické a psychické kondici. Ovlivňuje ji nejen stres a hormony, ale i nevhodná strava. Proto je nutné dbát na to, aby celé tělo včetně vlasových kořínků dostávalo dostatek živin. "Dopřejte si vitamín C třeba v kiwi, paprice nebo kapustě, vitamín E ve slunečnicovém oleji, mandlích a různých semínkách a nezapomínejte ani na železo, které je obsaženo například v játrech, červeném mase a luštěninách. Velmi důležitý je také zinek, získáme ho z masa, vajec, mléka nebo ořechů," uvádí lektorka a koučka Pavla Kavinová.
Vlasy se mohou mastit nebo být naopak velice vysušené. Jak o ně tedy v létě pečovat?
"Každý druh vlasů vyžaduje jinou péči," říká Pavla Kavinová, která se věnuje poradenství a svým klientům v Plzni, Doudlevecká 20 a dále uvádí, že základem je vždy:
- Po mytí vlasů používat balzámy
- Vlasy fénujte vždy shora
- Před mytím si vlasy rozčešte
- Vlasy rozčesávejte od konečků a postupujte k temeni hlavy
- Umývejte vlasy pouze bříšky prstů, nikdy ne nehty, abyste nepoškodili pokožku hlavy
Chcete se dozvědět víc o péči o mastné či suché vlasy a další konkrétní rady, jak pečovat o vlasy v létě? Informace najdete na blogu Pavly Kavinové zde.
Nejdůležitější je však vybrat správný šampon a kondicionér. I s tímto vám dovede Pavla pomoci.
Potřebujete poradit v oblasti péče o vlasy nebo tělo?
Pavla Kavinová je vám k dispozici v Plzni, Doudlevecká 20: po, pá 9-12, út, čt 13-16, středy jsou věnované osobním konzultacím, na které je třeba se předem objednat, využít můžete také poradenskou linku na telefonu 606 227 165. Více informací najdete zde.
FOTO: ilustrační
komerční prezentace
Stodská nemocnice rozšiřuje služby o novou ambulanci
V nové ordinaci najdou pomoc pacienti například s poruchami štítné žlázy, slinivky břišní nebo nadledvin. Nemocnice očekává velký zájem.
Stodská nemocnice rozšiřuje služby o ambulantní péči pro pacienty s poruchami fungování žláz s vnitřní sekrecí, jako je štítná žláza, slinivka břišní, nadledviny, hypofýza či pohlavní žlázy. V těchto dnech otevřela endokrinologickou ambulanci, kterou pacienti najdou v levém křídle ambulantního traktu. Ordinační doba je zatím jen v pátek po poledni. Později se podle poptávky pacientů může rozšířit.
"Předpokládáme velký zájem pacientů z celé naší spádové oblasti. Specialisté a endokrinologické ambulance na jižním Plzeňsku a na Tachovsku skoro nejsou a čekací doby na vyšetření jsou v kraji dlouhé, přitom včasná diagnostika a zahájení léčby mají velký vliv na efektivitu léčby. Proto jsme se rozhodli tento typ péče nabídnout přímo v nemocnici,“ říká ředitel Stodské nemocnice Alan Sutnar.
Nová poradna bude pečovat jak o ambulantní, tak o hospitalizované pacienty. Bude provádět diagnostiku i léčbu. Ze žláz s vnitřní sekrecí mají lidé nejčastěji potíže se štítnou žlázou. Jejím onemocněním trpí až pět procent obyvatel ČR a zejména ženy.
Stodská nemocnice už letos zprovoznila další dvě nové ambulance, a to koloproktologickou a poradnu pro chronické a nehojící se rány.
FOTO: ilustrační
Pěší túry, cykloturistika, příroda. Užijte si pobyt v Deggendorf Land!
Předpověď počasí Vám přináší: In-počasí
