10.12.2024 13:41
10.12.2024 10:53
Vyprodáno! Prodej stromků u Košináře skončil za pouhých 5 dní
09.12.2024 10:45
U Starého Plzence skončilo vozidlo na střeše, řidičku museli hasiči vyprostit - FOTKY
Rady pro zpevnění prsou
Pevná a krásná prsa jsou snem snad každé ženy. Pravdou sice je, že zpevnit prsa není zrovna lehký úkol, přesto ale plastická operace není jedinou cestou, jak mít prsa přesně podle svých představ.
Určitě by se Vám líbilo vlastnit úžasně pevná a krásná prsa. Bohužel po porodu a také s přibývajícím věkem prsa už tak pevná nejsou. I přesto s tímto problémem můžete něco dělat. První věc, která je asi nejvhodnější na zpevnění prsou je cvičení. Existuje spoustu cviků jak posílit prsní svaly. Jedny z nejúčinnějších a nejjednodušších cviků na prsa jsou kliky. Je na Vás kolik sérií zvládnete, ale výsledky Vás určitě brzy překvapí. Vzhledem k tomu, že prsa jsou tvořena z velké části také tuky, cvičení není to jediné, co Vám pevnost prsou zajistí. Kromě cvičení je pro krásná prsa důležitá také masáž. Ta kůží prokrví a zásobí výživnými látkami. Masírovat prsa si můžete také různými přípravky na zpevnění prsou. A pokud Vám toto všechno přijde příliš náročné a máte dost peněz, pak pro Vás nejlepší variantou asi bude plastická operace.