QAPOVKY – NEJRYCHLEJŠÍ ZPRÁVY

26.07.2026 15:33

Plzní prošel velkolepý průvod hudebníků. Podívejte se na FOTKY

25.07.2026 16:35 25.07.2026 19:13

Hasiči likvidují požáry na Klatovsku

Hoří lesní portosty u Velhartic a Kašperských Hor

25.07.2026 13:01

Kvůli velkému suchu je větší riziko požárů.

Český hydnometeorologický ústav (ČHMÚ) vydal výstrahu pro Domažlicko, Plzeňsko, Tachovsko i Plzeňsko.

VIDEO 4: Cvičíme doma s Fit Studiem Jiřiny Hůrkové - JÓGOVÉ PROTAŽENÍ

19.02.2021 10:00 19.03.2021 6:41

Hýbat se můžete i doma. Je tady další díl on-line cvičení s Fit Studiem Jiřiny Hůrkové. Dnes jemné jógové protažení s Petrou Kočovou (pomůcka jógový blok nebo míček).

Předchozí díly najdete:

Video 2 - Kondička s tyčí s Míšou Pavlíčkovou

Video 1 - Cvičíme břicho s Míšou

Video 3 - Cvičíme pilates (šikmé bříško, hýždě, stehna)

V případě zájmu si můžete kompletní týdenní cvičební balíčky objednat na stránkách Fit Studia Jiřiny Hůrkové. Podpoříte tím v této nelehké době toto plzeňské studio a uděláte něco pro své zdraví! Přejeme příjemné domácí cvičení!