Senioři z Trojky vyrazí s holemi k řekám. Oblíbený Nordic Walking startuje, zápis je spuštěn

Oblíbené vycházky s holemi Nordic Walking se vrací už potřetí a znovu sází na kombinaci zdravého pohybu a společenského vyžití. O správnou techniku chůze a bezpečnost seniorů z Trojky se postará lektorka a lékařka Lenka Luhanová.

„Pro seniory je pohyb nesmírně důležitý, stejně jako společnost a společné zážitky. A právě tohle všechno naše vycházky přináší,“ říká starosta třetího městského obvodu David Procházka. „Chceme, aby se mohl zapojit opravdu každý, proto tam, kam není dostupná hromadná doprava, zajistíme zdarma autobus na výchozí místo.“

Letošní program je rozdělen do jarních a podzimních termínů (květen, červen a září). Trasy měří většinou mezi 5 až 7 kilometry a vedou kolem Úhlavy, Úslavy, Radbuzy, Mže, Klabavy a Berounky.

Na co se mohou senioři těšit?

• 11. května: Úslava (Starý Plzenec – Božkov, 6 km)
• 18. května: Úhlava (Černice – Čižice, 8 km)
• 8. června: Radbuza (Stod – klášter Chotěšov, 5 km)
• 22. června: Mže (Lipno – Hracholusky s exkurzí u záchranářů VZS ČČK)
• 7. září: Klabava (vodní tunely – Nová Huť)
• 21. září: Berounka (Libštejn – Liblín se slavnostním zakončením)

Účast je zdarma, hole vám půjčí

Dobrou zprávou pro plzeňské seniory je, že celá aktivita je pro obyvatele třetího obvodu zdarma. To zahrnuje nejen výlet samotný, ale i případné zapůjčení speciálních holí. Vycházky startují vždy v 10 hodin dopoledne.

„Věřím, že i letos bude o vycházky velký zájem, stejně jako v předchozích ročnících. Připravili jsme trasy, které nabídnou spoustu zajímavých zážitků,“ doplňuje místostarosta Trojky Ladislav Nový.

Jak se zúčastnit?

Stačí se jen přihlásit, a to e-mailem na adamkovam@plzen.eu nebo telefonicky na čísle 607 046 983.

Foto ÚMO 3