Cyklistka Zuzka Šmídová zahájila přípravu

12.01.2012 19:11

Dvacetiletá Zuzana Šmídová je nadějnou cyklistkou mezi ženami. Jak se začala připravovat a jaké jsou její dosavadní úspěchy? QAP zjišťoval o Zuzce víc.

S přípravou na letní sezonu začala také dvacetiletá cyklistka Zuzka Šmídová z Plzně. Mladá sportovkyně má za sebou řadu úspěchů a proto se už připravuje na další sezonu.

Se sportem začala Zuzka Šmídová už v 8 letech. "Začínala jsem s běžeckým lyžováním, jako doplňkový sport jsem v létě jezdila na kole," vysvětluje Zuzka Šmídová. K silniční a dráhové cyklistice se dostala až ve 13 letech. "Od r.2006 jezdím za TJ ZČE Plzeň u pana Nováka a od roku 2010 spolupracuji také s Petrem Pučelíkem,který je zároveň mým masérem a kyneziologem," uvedla cyklistka s tím, že v zimě jako přípravu využívá běžecké lyžování. "Jezdím i na mezinárodní lyžařské závody například do NSR - Koenig-Ludwig Lauf v Oberammergau, kde pravidelně stojím v první řadě mezi 50-ti nejlepšími běžci," pochvaluje si zimu Zuzka.

Nejlepší výsledky

2005-06 - MČR - 1x 2. místo , 2x 3. místo - dráha (žákyně)

2007-08 - MČR - 1x 2. místo ,1x 3. místo - dráha
                   MČR - 1x 1.místo , 1x 3. místo -silnice (kadetka)
                   Jungentour (SRN)-dorost-výběr ČR - 7. místo (ze 60) + výhra ve vrchař.prémii (Šlo o nejlépe obsazený mezinárodní závod v Evropě )
2008 -09 -MČR - 2 x 5. místo (juniorka)
                   Mezinár.závod v Lounech - 1. místo

2009 -10 -MČR -1x 1. místo , 1 x 2. místo (juniorka)
                  Čes.pohár - 1. místo
                  Nominace za ČR na ME do Turecka
                  Etap.závod v Polsku - 2. místo
                  Král Šumavy - 2. místo mezi ženami (o 2 vteřiny)
                  Giant Liga - 2. místo mezi ženami

2010 -11 -těžká nemoc + opětovně zlomená klíční kost, takže sezona proběhla téměř bez závodů. Zuzka byla ale zato stále v boji s nemocí a zraněním -nakonec v červenci byla operována a předčasně tak musela ukončit sezonu.
                  Memorial. E. Cihláře - 3. místo (ženy)
                 Giant Liga - 4. místo
                 Etap.závod Jevíčko - 4. místo (časovka)

V zimě na lyžích : MČR - 4 + 6. místo - (žákyně)
Evropský pohár v dálkov.běhu Koenig-ludwig-lauf 2008 - 2011 kat.U19 -1. místo, 2009 - mezi 160ti ženami 7. a 12. místo

"Mým největším úspěchem v cyklistice, ke které mě to dlouho táhlo a kterou jsem si zvolila jako svoji „srdeční záležitost“, bylo 7. místo na mezinárodních závodech Jugendtour v Německu, kde startovalo více než 120 kadetek (ročník 1992-93), a v roce 2008 titul Mistryně ČR v časovce dvojic," konstatovala cyklistka - lyžařka.

Příprava startuje

Každá sezona začíná odpočinkem po minulé, proto Zuzka Šmídová vyrazila v říjnu do maďarských termálů. "Tady jsem si ltýden éčila šrámy a zlomenou klíční kost. Celý říjen byl odpočinkový, pohodový s aktivitou jakou jsem chtěla, a dělala vše možné, co v sezoně nedělám."
"Listopad jsem zahájila lehkou aktivitou jako byl tenis, lehké vyjížďky na kole, výlety a podobně. Ke konci měsíce jsem zlehka začala chodit do posilovny a začala postupně zvyšovat zátěž a četnost tréninků, abych si zvykla na zatížení," popisuje lehký start přípravy mladá sportovkyně. Prosinec už jela v plném zatížení, posilovna, běh a kolo při dobrém počasí na najíždění objemu. "Každou středu jsem také jezdila do Prahy na dráhu do Motola, kde jsem v teple jezdila na dráhovém kole," pochvaluje si Šmídová s tím, že přes Vánoce si vyrazila na hory, kde běhala na lyžích a podnikala pěší tůry. I na Silvestra si dala zabrat, dvě hodiny jízdy na trenažeru. Začátkem ledna odstartoval nadějné cyklistce druhý blok přípravy.

SDÍLEJTE ČLÁNEK

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT