V souladu se směrnicí EU, tento web používá cookies. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.

Podmínky užívání cookies      Ano, povolit cookies

Jak připravit vlasy na léto?

1
7. 7. 2020 8:07 | Aktualizováno 16. 7. 2020 20:00

Konečně tu máme krásné letní počasí. Nadšeně můžeme čerpat energii ze slunečních paprsků, pobývat celý den venku na zahradě, u bazénu nebo vyrazit na turistickou vycházku či cyklovýlet.

Takovýto pobyt venku je pro naše tělo prospěšný. Doplníme energii, přijdeme na nové myšlenky, odpočineme si od všedních povinností, naše kůže získá elegantní zlatavý nádech a třeba se i zbavíme dermatologických problémů. A co naše vlasy?

Jak snáší vaše vlasy letní počasí? Ne každý má to štěstí, že se na nich neprojevují žádné změny. Chcete vědět, jak v horkých letních dnech pečovat o svoji hřívu?

Přinášíme vám odborné rady.

Kvalita vlasů spolehlivě ukazuje i to, v jaké jste fyzické a psychické kondici. Ovlivňuje ji nejen stres a hormony, ale i nevhodná strava. Proto je nutné dbát na to, aby celé tělo včetně vlasových kořínků dostávalo dostatek živin. "Dopřejte si vitamín C třeba v kiwi, paprice nebo kapustě, vitamín E ve slunečnicovém oleji, mandlích a různých semínkách a nezapomínejte ani na železo, které je obsaženo například v játrech, červeném mase a luštěninách. Velmi důležitý je také zinek, získáme ho z masa, vajec, mléka nebo ořechů," uvádí lektorka a koučka Pavla Kavinová.

Vlasy se mohou mastit nebo být naopak velice vysušené. Jak o ně tedy v létě pečovat?

"Každý druh vlasů vyžaduje jinou péči," říká Pavla Kavinová, která se věnuje poradenství a svým klientům v Plzni, Doudlevecká 20 a dále uvádí, že základem je vždy:

 - Po mytí vlasů používat balzámy

- Vlasy fénujte vždy shora

- Před mytím si vlasy rozčešte

- Vlasy rozčesávejte od konečků a postupujte k temeni hlavy

- Umývejte vlasy pouze bříšky prstů, nikdy ne nehty, abyste nepoškodili pokožku hlavy

Chcete se dozvědět víc o péči o mastné či suché vlasy a další konkrétní rady, jak pečovat o vlasy v létě?  Informace najdete na blogu Pavly Kavinové zde.

Nejdůležitější je však vybrat správný šampon a kondicionér. I s tímto vám dovede Pavla pomoci.

Potřebujete  poradit v oblasti péče o vlasy nebo tělo?  

Pavla Kavinová je vám k dispozici v Plzni, Doudlevecká 20: po, pá 9-12, út, čt 13-16, středy jsou věnované osobním konzultacím, na které je třeba se předem objednat, využít můžete také poradenskou linku na telefonu 606 227 165. Více informací najdete zde.

FOTO: ilustrační

komerční prezentace

VK
sdílet na facebook

Plzeň rozdává seniorům letáčky o registraci na očkování proti covid-19 - FOTO

Zprávy
 čtení
22. 1. 2021 18:32

Plzeň začala s distribucí tisíců letáků nabízejících pomoc seniorům nad 80 let s registrací na očkování proti covid-19. Stejně tak se informace objeví ve školních jídelnách, kam si senioři chodí pro obědy. 

Muž nedokázal odejít z tramvaje po svých. Policisté mu naměřili více než 2 promile

Zprávy
 čtení
22. 1. 2021 17:59

Ve čtvrtek před půl dvanáctou v noci zasahovali strážníci na konečné zastávce tramvaje č. 4 u podnapilého cestujícího, který nebyl schopný opustit vůz. Muž byl následně převezen do nemocnice.

  QAP téma   Tipy do Bavorska

Velké Javorské jezero - FOTKY

Počasí - Plzeňský kraj

Předpověď počasí Vám přináší: In-počasí

QAP doporučuje

  Květiny u Jany a Lukáše s.r.o.

Velký výběr květin, svatební a smuteční vazby, dekorace, dárkové zboží

  Pavel Trampota - PT Servis

Sportovní výživa a doplňky, vše pro fitness a další sporty

  Svět krásy a zdraví tianDe

Zdraví a krása z Altaje