Jak detoxikovat organismus

Střeva můžete detoxikovat díky čerstvé zelenině. Jezte také hodně výrobků obsahující vlákninu. Nejlepším detoxikačním prostředkem na střeva je kyselé zelí.
Ledviny zase detoxikujete tím, že budete pít minimálně 2,5 litru tekutin denně. Nejlépe uděláte, když budete pít čistou vodu a bylinkové čaje. Chřest a také peržel podporují vylučování ledvinami.
Díky zelenému čaji a artyčokám zase pomůžete Vaším játrům.
Občas si také dopřejte masáž, která pomůže prokrvit Vaši pokožku.

Olejovou terapií pomůžete tělu zbavit se jedů. Působí detoxikačně na celý organismus a zmírňuje mnohé potíže, především zánětlivé procesy, chronická onemocnění kůže a sliznic, bolestivé stavy a ženské problémy. Olejová terapie je prostředek staré ruské lidové medicíny a spočívá v proplachování úst slunečnicovým olejem ještě před snídaní. Existují samozřejmě různé výrobky, které Vám v detoxikaci pomohou. K dostání jsou v lékárně společně s lékárníkem, který Vám jistě rád poradí.