Jste unavení a káva nepomáhá? Zkuste guaranu!

Přelom května a června bývá nejnáročnější především pro studenty. Středoškoláky čeká zkouška dospělosti, maturita, vysokoškoláky zkouškové období nebo státnice. Období zvýšeného množství vypité kávy, coly a energetických drinků.

Situace, kdy se člověk cítí unaven a vyčerpán, a přesto od sebe očekává výkon, je vcelku nezvládnutelná bez příslušné stimulace. Ale zatímco káva překyseluje žaludek, existuje přírodní prostřed, který nejen že žaludek nepřekyselí, ale účinkuje dvakrát tak dlouho. Jedná se o tajemství jihoamerických indiánů, rostlinu česky označovanou jako paulinie nápojná, běžně známou jako guarana.

Tato rostlina hraje velmi významnou roli v kulturách brazilských kmenů Tupi a Guaraní. Příslušníci těchto kmenů věří, že guarana je magická rostlina, která léčí střevní problémy a působí jako lék, který dodává novou sílu. Mnohdy si brali guaranu sebou na dlouhé lovy nebo válečné výpravy. Její semena, která žvýkali, jim pomáhala zahnat hlad a tlumit únavu. Dodnes se v oblastech Brazílie strouhají vysušené tyčinky guarany, červené plody jsou drceny a vzniklý prášek se smíchává s vodou. Právě Brazílie je jediným státem na světě, kde tropická dřevina roste.

Jak na člověk guarana působí a v čem tkví její zázračné účinky? Guarana obsahuje 2,4 – 5% kofeinu, který se ve srovnání s kávou vstřebává pozvolněji a působí až osm hodin. Kofein působí jako stimulátor centrálního nerovového systému, zvyšuje rychlost srdečních stahů, mírně zvyšuje krevní tlak a snižuje srážlivost krve. Guarana nedodává pouze novou sílu a nepůsobí jako vzpruha pro organismus, ať už při sportovních aktivitách, náročném zaměstnání nebo studiu, ale zároveň regeneruje a revitalizuje celý lidský organismus. Její užívání je doporučováno mimo jiné také v období rekonvalescence a při dlouhodobých nemocech.