Na problémy s pamětí zabírají ´léky´ z přírody

Trápí Vás výpadky paměti? Nemůžete si za žádnou cenu vzpomenout, co jste kam dali, nebo co jste chtěli říct? QAP.cz má pro Vás několik užitečných tipů, které Vám mohou pomoci pamět opět zlepšit!

Rozmarýna a bazalka Vaši paměť doslova nastartují a pomohou i lepšímu soustředění. Stačí pár kapec éterického oleje v aromalampě a uvidíte, jak Vám půjde třeba učení skvěle!

Sibiřský ženšen asi jen tak doma nevypěstujete, ale v lékárně se dá koupit tinktura. Třikrát denně pak užívejte 20 kapek a to po čtyři až pět týdnů. Po dvou měsících můžete vše opakovat.

Dobrým zlepšovákem paměti je také pupečníkovec asijský, který se dá koupit ve formě kapslí v lékárnách.

Jinan dvoulaločný, tedy naše stará známá Ginkgo biloba, zlepšuje průtok krve v cévách. Čaj si připravíte z lžičky jinanu a čtvrtlitru vroucí vody, po 15 minutách louhování byste jej měli pít třikrát denně.

A konečně často doporučované ořechy. Skutečně paměti pomáhají. A víte proč? Obsahují totiž takzvané zdravé tuky, které posilují cévy a zlepšují prokrvení mozku. Denně proto snězte hrst vlašských nebo makadamových ořechů!

Foto: Jinan dvoulaločný, Wikipedia