Recept na jarní salát

19.03.2010 14:17

Přestože je jaro sice nádherné roční období, působí velmi náročně na naši psychiku. A abychom překonali jarní únavu a jarní deprese, máme pro Vás recept na jarní salát plný vitamínů.

Ingredience:

  mladé pampeliškové listy
  1 svazek ředkviček
  2 mladé cibulky s natí
  vejce
  1 lžíce olivového oleje
  200 ml bílého polotučného jogurtu
  1 kávová lžička hořčice
  pažitka
  čerstvě mletý pepř
  sůl


Příprava:
Pampeliškové listy opereme a natrháme na kusy. Ředkvičky a cibulky omyjeme a nakrájíme na kolečka. V salátové míse promícháme pampeliškové listy se zeleninou a lžící oleje. Vejce uvaříme natvrdo. Z jogurtu, hořčice, nasekané pažitky, soli a pepře připravíme zálivku. Salát rozložíme na talíře, ozdobíme na čtvrtky pokrájeným vejcem a pokapeme jogurtovým dresinkem.

SDÍLEJTE ČLÁNEK
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT