Správné opalování, víte, jak na to?

První sluníčko letos dorazilo poněkud se zpožděním. Právě proto se všichni snažíme dohnat ztracený čas a opalujeme se. Víte vůbec, čeho se vyvarovat a co jsou jen mýty o opalování? Přináíšíme vám pár tipů. Všichni jsme se někdy spálili, tak ať se to neopakuje. Vaše kůže vám poděkuje.

Natřeme se až u vody

První chyba. Mazat se máte asi 15 - 20 minut před sluněním. Tedy před tím než vůbec vyrazíte ven. To aby se krém stačil pořádně vsáknout do kůže.

Natřít stačí jednou

Jdete k vodě a natřete se jen jednou, zase chyba! Zhruba každé dvě hodiny opakujte nátěr. Nemusí být tak důkladný, jako ten první. Ale pokud nemáte voděodolný krém, smyjete se. I voděodolný dostanete z těla a to utřením se do ručníku. Nešetřete krémem.

Správný faktor krému

Dejte pozor při výběru krému na to, kdy a kde se budete mazat. Jiný faktor potřebujete u moře v Egyptě a jiný na Máchovo jezeře. Netřeba opakovat, že u moře by to měla být minimálně 30. Pro ratolesti volte vždy faktor 50!

Používáte krém z loňské dovolené

Krémy se velice často po nevypotřebování kazí, proto je na nich obvykle termín pro spotřebu po otevření 6 měsíců. Zkažený krém nefunguje, jak má.

Zapomínáte na některá místa na těle

Pořádně natírejte i taková místa jako nos, uši, rty nebo nárty. I tam se lehce spálíte. Na rty používejte tyčinku s vysokým faktorem.

Závěrem lze tedy říci, že krému není nikdy dost. Natírejte se i na procházku . I tam se spálíte na rukou či obličeji. Zkrátka starejte se o svou kůži, vrátí vám to.