Stačí procházka v shape-up botkách a vytvarujete si postavu!

Chcete mít na léto krásně vytvarované nohy a zadeček? Pak vyzkoušejte něco tak úžasně jednoduchého jako procházku v Shape up botkách.

Shape-up shoes jsou boty s vysokou podrážkou, které mají špičku a patu seříznutou, takže vlastně chodíte jen po prostředku boty. To Vás nutí stále udržovat rovnováhu a také do toho zapojovat i ty svaly, které při normální chůzi nepoužíváte.

Při chůzi na zázračných botkách zapojíte také břišní a hýžďové svaly. Samozřejmě se prodává několi druhů těchto bot, od žabek, přes sandále nebo tenisky, takže si určitě vyberete ty pravé.

Ale pozor! Boty by se neměly nosit celý den, ale třeba jen na procházku se psem.