Trápí Vás pálení žáhy?

Pálení žáhy trápí velkou část z nás. Způsobeno je žaludečními kyselinami, které vniknou do spodní části jícnu. Jak si s tímto opravdu nepříjemným problémem poradit?

Proti pálení žáhy je doporučováno koření, které se najde snad v každé domácnosti. Je to anýz a kmín. Uvařte 2 lžičky semen jako čaj, zalijte čtvrtlitrem vroucí vody a nechte louhovat 10 minut.

Kupodivu můžete vyzkoušet také skořici! Lžičku mleté skořice zalijte vroucí vodou, nechte louhovat 5 minut, přeceďte a vypijte.

Určitě je dobré mít doma také jedlou sodu. Stačí půl lžičky a několik kapek citronu, vše rozmíchejte v malé sklence teplé vody a vypijte.

Při potížích s pálením žáhy se doporučuje také proskurník lékařský. Lžičku umletého kořene stačí rozmíchat ve sklenici vlažné vody a vypít.

Dobrým pomocníkem je také zelenina, konkrétně mrkev a řepa. Čerstvá šťáva z mrkve nebo červené řepy totiž neutralizuje žaludeční šťávy.

A další ´babskou´, ale osvědčenou radou, je spát na levém boku. Pokud totiž budete ležet na levém boku, neproniknou žaludeční šťávy do jícnu. A pozor! Poslední jídlo si dávejte minimálně tři hodiny před spánkem.