12.12.2024 21:30
12.12.2024 18:57
Víkend je opět tady! Kam vyrazit za zábavou v Plzni a Plzeňském kraji?
12.12.2024 13:38
Na Čtyřce jsou nová parkovací stání. Obvod do nich investoval více než 1 milion korun
Děvčata z KAerobicu jedou do Prahy obhajovat zlato!
V neděli 6. listopadu čeká dva soutěžní týmy KAerobicu Plzeň obhajoba zlaté medaile na soutěži Aquila Wellness Týmy v Praze.
Zlaté medaile nedávno vybojovala děvčata z KAerobicu Plzeň na soutěži v domácím prostředí. V neděli 6. listopadu je čeká další soutěž Aquila Wellness Týmy v Praze!
"Jedeme na soutěž Aquila Wellness Týmy, kterou pořádá Český svaz aerobicu. Během celého roku se opakuje třeba šestkrát v různých městech a my jsme vlastně letos poprvé pořádali tuto soutěž v Plzni, kde děvčata vyhrála zlatou medaili a do Prahy ji jedeme obhájit. Jsme zvědavé, v jedné kategorii je třeba sedm týmů, takže to bude asi náročné!" řekla QAPu.cz trenérka a předsedkyně KAerobicu Plzeň Kamila Páníková.
Se skladbou Elvis, soutěží dívky z KAerobicu z kategorie Step 1. "Jsou tomu přizpůsobené kostýmy, docela se to líbí. To jsou děvčata do věkového průměru 11 let. Šanci mají, ale wellnessy jsou zapeklité v tom, že se soutěží ve dvou částech, jednou je skladba a druhou jsou dovednostní disciplíny, to znamená, že se z týmu vylosují dvě dívky, které jdou na minutu na švihadlo a další dvě děvčata mají silovou disciplínu na koberečkách," vysvětlila Páníková a dodala, že starší děvčata z kategorie Step 2 se musela před soutěží vypořádat s komplikacemi. "Bohužel jedna dívčina z týmu má zlomený loket, druhá skončila. Takže ještě těsně před závodem předělávají sestavu z osmi na šest," prozradila o skupince reprezentantek KAerobicu ve věku od 13 do 17 let.
Ještě do konce roku stihnou děvčata z KAerobicu uspořádat přímo v Plzni také soutěž jednotlivců, takzvaný Master Class. "Bude to v sobotu 26. listopadu v hale ´Masny´ na zimním stadionem," dodala Páníková s tím, že srdečně zve širokou veřejnost!
KAerobic Plzeň funguje 12 let. "Cvičíme nejen závodníky, ale i děti, které si rády chodí zacvičit. Je nás celkem deset trenérek a cvičit chodí kolem 70 dětí, z toho přibližně polovina děvčat závodí ve čtyřech týmech, dva jsou stepové, dva jsou hladký aerobic, což je cvičení bez stepu," přiblížila fungování KAerobicu Plzeň.
Na podzim nebo začátkem zimy začnou dívky trénovat novou sestavu, ušijí se kostýmy, připraví hudba a na jaře vyjedou na soutěž v novém. Se sestavou pak objíždějí různé soutěže během roku a neustále ji pilují a zlepšují se. "Největší úspěchy, co jsme zatím měly, jsou na stepech, protože ty nás baví, nejvíce nám jdou, ale byly trenérky šikovné na nápady a proto si začaly dělat i hladký aerobic," prozradila předsedkyně KAerobicu s tím, že do KAerobicu Plzeň se mohou zájemci přihlásit klidně i během roku. "Máme to otevřené, přijít mohou kdykoliv. A věk? Bereme děvčátka už od pěti let, to už jsou schopné cvičit pohromadě, zkoušeli jsme i mladší, ale bylo to dost náročné."
Více o KAerobicu Plzeň najdete na kaerobic.blog.cz.
Foto: QAP.cz a archiv KAerobicu Plzeň