Zacvičte si jógu na pláži! Vydejte se s Vlaďkou na Sardinii

Představte si ráno, kdy cvičíte jógu na pláži. Slunce pomalu stoupá nad tyrkysovým mořem, vzduch voní po soli, jemný písek chladí chodidla a vaše mysl se noří do klidu. Tak může začínat den na Sardinii, na ostrově, který okouzluje svou divokou krásou, průzračným mořem a tichou, přirozenou energií...

Právě sem letos v září míří Vlaďka Procházková, lektorka jógy a majitelka plzeňského Yoga Ateliéru na Masarykově náměstí. A zve vás, abyste jeli s ní.

„Na Sardinii mě to táhne už dlouho. Je v ní něco magického, to moře, vůně, hory, vítr... Všechno jako by vás zvalo zpomalit, nadechnout se a vrátit se k sobě,“ říká Vlaďka.

Letos si svůj sen o jógovém pobytu na pláži v Sardinii konečně splní. Buďte u toho i vy!

Týden plný slunce, pohybu, klidu a inspirace…

Kurz na Sardinii vedený Vlaďkou Procházkovou proběhne v termínu od 19. do 26. září 2025. Koncipovaný je jako harmonické spojení ranní a večerní praxe jógy s dostatkem času na odpočinek, koupání a vlastní program.

Výlety po ostrově, návštěvy historických měst nebo jen lenošení na nekonečných plážích? To vše je možné a nic není povinné.

„Ubytování je zajištěno v útulných apartmánech jen pár kroků od jedné z nejhezčích pláží Baia delle Mimosa. Nechybí kamenná sprcha, vůně piniového lesa, možnost grilování a posezení na terase,“ popisuje Vlaďka Procházková.

Pobyt je určen jak pro jednotlivce, tak pro dvojice nebo menší skupinky. Atmosféra je neformální a přátelská, bez tlaku na výkon. „Jde nám hlavně o to, být spolu v pohodě, užít si jógu a tu nádhernou přírodu kolem,“ dodává Vlaďka.

Ačkoliv je Sardinie divoká a nespoutaná, září je tu ideálním obdobím. Moře je ještě krásně teplé, turistů ubývá a příroda stále hraje všemi barvami. Letí se přímo do Olbie, odkud je to do místa ubytování jen hodina cesty. Společný transfer bude zajištěn.

Zarezervujte si své místo co nejdříve – kapacita je omezená na 15 osob.

Napište Vlaďce na vladka@vladkyoga.com, volejte na 733 166 108.

Zářijový pobyt na Sardinii je pomyslným vrcholem letní sezóny Yoga Ateliéru, který během prázdnin ožívá tematickými lekcemi, workshopy i intenzivními kurzy. Ať už se s Vlaďkou potkáváte pravidelně v Plzni, nebo se s ní vydáte až k moři, jedno je jisté – tahle jóga vás vrátí zpět k sobě.

Podrobnosti o jógovém pobytu na Sardinii, včetně programu a ceny, najdete na webu Yoga Ateliéru ZDE.

Foto Yoga Ateliér