FC Viktoria Plzeň opět začíná trénovat! Hráčům začaly zátěžové testy - FOTKY

Každý hráč se nejprve rozvičil individuálně a následně podstoupil zátěžový test. Připraveno bylo měření kloubových rozsahů, test funkčních pohybových vzorů či měření dynamické síly. 

„Všechny tyto silové testy nám zjišťují asymetrie mezi jednotlivými nohami, případně riziko zranění. Na základě toho pak hráčům přizpůsobujeme individuální tréninkový program,“ vysvětluje Martin Kojnok, jenž měl testování na povel.

Na hráče na závěr čekal běžecký test. „Tím sledujeme jejich aerobní vytrvalost, rychlost návratu a rychlost zotavení srdeční frekvence po zatížení,“ přibližuje kondiční specialista, na co se během testů zaměřuje.  

Přetestování vždy probíhá jednou za 12 týdnů.

Viktoriáni jsou i testováni na COVID-19. „Hráče, celý realizační tým i všechny z klubu, kteří jsou s A týmem v kontaktu, necháváme otestovat. Stejný plán máme i před odjezdem na soustředění a před startem soutěže. Náklady na testy si hradí klub sám,“ uvedl mluvčí klubu Václav Hanzlík.