Indiány čeká tvrdá letní dřina na šumavských kopcích

První fáze letní přípravy je zaměřena na silovou vytrvalost. "Snažili jsme se pracovat na kondici a síle. Jezdili jsme na kolech, měli jsme kruhové tréninky a prokládali jsme to fotbalem a basketbalem. Je to hrubá dřina a není to zrovna zábava, ale snažili jsme se klukům dřinu trochu zpříjemnit. Zkrátili jsme tréninky, vynechali odpolední fázi, teď to uzavřeme na soustředění,“ říká asistent trenéra Ladislav Čihák.

Hráče čekají krátké výjezdy na kole, ale také etapa kolem Železné Rudy. "Budeme hodně jezdit, hlavně kopce. Je to hodně zaměřené na dolní končetiny. To soustředění je hodně o morálce, protože je to hodně náročné. Lehce navážeme na to, co jsme dělali už nyní a nebude to jen o jízdě na kole, ale proložíme to posilováním hrami,“ uvádí Ladislav Čihák.

Na soustředění se zapojí i dvě posily. Jakub Koreis se připravuje individuálně, ale do Železné Rudy pojede, mimo jiné proto aby lépe poznal své spoluhráče. Zapojí se i David Stach, který zatím chyběl kvůli doléčení po operaci menisku.

 "Nepojedou s námi Američané, Petr Kadlec, Ondra Kratěna a také gólmani. Ti se budou připravovat s Rudou Pejcharem v Plzni, protože u nich je potřeba taky trochu odlišný trénink. Na druhé soustředění už s námi vyrazí,“ dodává Ladislav Čihák.

FOTO: HC Škoda Plzeň