Antioxidanty možná nejsou zas až tak prospěšné. Prý nám některé z nich i škodí!

Potraviny, obsahující antioxidanty jako česnek, borůvky nebo rajčata nám prý pomohou proti stárnutí, krevnímu tlaku nebo detoxikaci organismu. Opak je ale možná pravdou. Podle studie prý může vysoký obsah antioxidantů v potravě narušit rovnováhu živin v těle. To může například u starších lidí omezit příjem kyslíku v krvi a tím i špatné zásobení svalů okysličenou krví. S anioxidanty byste to tudíš neměli přehánět. Musí se totiž dodržet rovnováha antioxidantů a prooxidantů v těle.