Chráníte dostatečně vaše dítě před sluncem?

Pokožka našich nejmenších je rozhodně méně chráněná před škodlivým UV zářením. A před škodlivými radikály je chráněna sama minimálně. Naše tělo totiž pojme až 80% slunečního záření a na rakovinu kůže si tak zaděláváme už v dětství. Dětská kůže totiž tvoří minimum kožního barviva melaninu a tak se snadno záření a škodlivé radikály dostanou pod ni. Podle odborníků si na rakovinu zaděláváme právě už v dětství. Nejčastěji už v první dekádě života. Důležitější než ochranný krém, jsou ale i správné návyky a vhodné oblečení.

Jaké jsou vlastně typy záření?

UV-A paprsky pronikají hluboko do kůže a vyvolávají rychlé opálení. Způsobují však také předčasné stárnutí pleti a sluneční alergie.

UV-B jsou krátkovlnné paprsky bohaté na energii. Zodpovídají za hnědnutí kůže i její spálení. Mohou poškodit genetické jádro kožních buněk.

UV-C jsou z velké části filtrovány ozonovou vrstvou a k Zemi se nedostanou.

Jaký krém vybrat?

Na trhu najdete spoustu značek. Z nedávného testu MF dnes ale vyšlo, že některé krémy jsou zcela nevyhovující. například Amica s faktorem 14, tam byl naměřen faktor pouze 8,3 a UVA jen 1,5. Pokud tedy chcete koupit pořádný krém, vybírejte. Záruku vám dá značka Vichy ale i levnější krémy jako je třeba Sundance OF 30 ze značky DM drogerie. Pozor na to, že krémy se oplachují ve vodě a je třeba nátěr opalovat!

Jaké jsou opalovací typy?

Typ I se většinou neopálí, pokožka je velmi citlivá, světlá, má pihy, doporučuje se 5 – 10 minut pobytu na přímém slunci.

Typ II se opaluje jen málo, světlá pokožka, na slunce můžete 10 – 20 minut.

Typ III kůže se opaluje průměrně dobře, někdy zčervená slunce

Typ IV kůže se opaluje velice rychle, málokdy zčervená. Doporučuje se 25 – 30 minut expozice na slunci.

Pravidla pobytu na sluníčku

Vyhnout se slunku mezi 11 - 14 hodinou je stará věc. Ale jinak nezapomeňte, že dítě musí mít pořád pokrývku hlavy. Naučte ho natírat se. Nejen minimálně půl hodiny před pobytem na sluníčku, ale opakovat nátěr každé dvě až tři hodiny bez ohledu na odolnost krému. Vrstva čím silnější tím lepší. 

Naučte ho také, že na sluníčku je lépe se zahalit než svlékat. Dá se i koupit oblečení, které obsahuje UV ochranu. Důležité jsou i brýle s pořádným UV filtrem, které koupíte v kamenném obchodě a ne u stánku. Tam obvykle faktor moc nebývá.

Po slunění nezapomeňte kůži ošetřit a natřít krémy po opalování.

Opalovací krémy mají žvotnost obvykle jeden rok. Pak už se ochrana nemusí dostavit.