Index ospalosti roste

S nástupem astronomického podzimu, který byl ve čtvrtek 23. září přesně o 5:08 hodin, se nám také krátí dny. S tím souvisí i index ospalosti.

Každý den se měří podle meteorologů tzv. index ospalosti. Ten s příchodem podzimu narůstá, protože se zvětšuje oblačnost a ubývá slunečných dnů. Jestliže se projeví babí léto, lidé zkrácení dne snášejí dobře. V listopadu, kdy v nížinách bývá zataženo nízkou inverzní oblačností a mlhavo bez slunce, lidé ztrácejí energii, zvyšuje se tudíž index ospalosti.

Co to je index ospalosti?

Index ospalosti hodnotí lidskou únavu v závislosti na změně počasí, dnů v týdnu a ročním období. Z meteorologických prvků má na index vliv zejména změna tlaku, změna teploty vzduchu, oblačnost a srážky. Je hodnocen škálou od 1 (nejmenší ospalost) až do 10 (největší ospalost). Hodnota narůstá v podzimních a zimních měsících se zkracující se délkou slunečního svitu.

Pokud je venku pochmurné počasí, jsou lidé dost unavení. V zimních měsících trpí lidé depresemi. Ovlivňují nás i výkyvy teplot a tlaku. Před deštěm některé například bolí hlava a trápit nás můžou i jiné zdravotní potíže. Prot se měří index ospalosti, abychom věděli, na co se připravit.

Vysoký IO nás čeká od 20. do 31. října, kdy bude na stupni 6. To třeba od +. do 10. prosince už bude jen na stupni 4.