Jak na kašel? Plzeňským pivem!

S příchodem chladného počasí přichází standardně také kašel, který je vyvoláván svrběním v krku, což představuje typický znak citlivosti na studený vzduch. Kašel bývá velmi často jakousi předzvěstí blížícího se nachlazení. Jak s kašlem bojovat?

S běžným kašlem jsme schopni si poradit sami. Nicméně je třeba si uvědomit, že kašel jako takový může být průvodním znakem celé řady nemocí, proto pokud vykašláváte hlen, kašlání provázejí silné bolesti, kašel je dávivého nebo sípavého charakteru, stojí bezpochyby za to navštívit lékaře.

I my však můžeme přispět svou troškou do "zdravotního" mlýna. Jako účinný pomocník se osvědčila ředkev. Ta tiší kašel, obsahuje biolátky jako hořčičný olej a rafanol, které působí antibioticky a uvolňují svalstvo dýchacích cest.

Také čaj z ibišku, který podporuje sliznici průdušek, může být vhodným pomocníkem. Důležité je však vědět, že tento čaj se připravuje za studena. Důvodem je, aby se nezničil šlem ibiškových kořínků. Ibišek můžeme využívat ovšem také ve formě sirupu nebo pastilek proti kašli, které jsou běžně k dostání v lékárnách.

Příroda nám poskytuje celou řadu blahodárných a léčivých látek. Inhalace heřmánku a tymiánu pomáhá tišit bolesti a působí především proti dráždivému kašli. Inhalovat můžete také fenykl, ten podporuje čisticí činnost řasinek průduškového epitelu.