Jak připravit nožky na léto? Už žádné popraskané paty a další problémy...

"Ztvrdlá a praskající pokožka na patách je odumřelá tkáň, která není dostatečně hydratována. Z toho důvodu vysychá, tvrdne a nakonec třeba i bolestivě praskne. Do prasklin se mohou dostat nečistoty, které se mohou zanítit a vzniknou tak bolestivá místa na našich nohou i chodidlech," říká poradkyně Pavla Kavinová, lektorka PK.

Čím můžeme tomuto stavu předcházet? Tady jsou podle poradkyně 4 základní rady.

· nosme pohodlnou obuv

· dopřejme si stravu bohatou na vitamíny

· dodržujme pitný režim

· pravidelně provádějme pedikúru

O nohy s popraskanými patami je podle Pavly Kavinové důležité pečovat pravidelně. "Já doporučuji pečovat o nohy s prasklinami každé ráno i večer. Pro prevenci suchých a popraskaných pat je pak dobré provádět několikrát týdně koupel nohou v některé ze solných koupelí," říká Pavla Kavinová.

Konkrétní rady, návod na přípravu koupelí a detaily k další péči o krásné nohy najdete na blogu Pavly Kavinové zde.

Potřebujete poradit v oblasti péče o tělo? Navštivte svět krásy a zdraví tianDe PK v Plzni na Doudlevecké ulici 20.

foto: ilustrační pixabay.com