Jak zatočit s kocovinou po silvestrovských oslavách? Podívejte se na tipy

Bolení hlavy, žaludek jako na vodě, únava. Den po oslavách prožívá každý jinak. Podle odborníků jde stavům takzvané "kocoviny" předejít už předem. Doporučuje se na oslavě pít spíš čiré alkoholické nápoje nebo před spaním spolknout dávku vitamínu C a zapít vodou. Když na to ale zapomenete, zkuste některý z jiných tipů...

Polévky - nejspíš jeden z nejznámějších tipů, jak se vypořádat s kocovinou, je talíř poctivého zeleninového vývaru nebo česnečky. Na každého to sice nefunguje, nicméně polévka většinou příliš nezatíží žaludek a naopak dostane do těla potřebné vitamíny.

Med - i když to vypadá zvláštně, podle britských lékařů je "medová" léčba zaručená. Alkohol se totiž v těle mění na toxickou látku acetaldehyd. Sladký med přemění toxickou látku na kyselinu octovou, která se v těle přirozeně spaluje. Takový toast s medem navíc tělu dodá i draslík a sodík.

Čaje - úlevu by měl přinést hlavně mátový, který uklidňuje zažívání. Na podporu činnosti jater je možné použít řebříčkový čaj nebo odvar z ostropestřce mariánského. Heřmánek zase stoprocentně uklidí organismus. Na nevolnost je dobrý i zázvorový čaj, kdy se nastrouhá asi 1 centimetr velký kousek zázvoru, přelijte horkou vodou a nechá louhovat.

Léky - krom tradičních léků na bolesti hlavy nebo spravení zažívání, by mohly pomoct i nejrůznější vitamínové přípravky nebo minerály. Rozhodně by se měla doplnit hladina vitamínu B a C a také hořčíku.

Kyselé koktejly - někomu pomůže klasický lák z okurek, kysaného zelí, utopenců nebo nakládané zeleniny. Koktejl si ale můžete také připravit, i když je spíš pro silnější povahy. Do vody se nalije ocet jen do mírné kyselosti, přidá se jedlá soda a rychle se vypije. Pomoct by mohl i vymačkaný citron do půllitrové sklenice s hodně studenou vodou.

FOTO: ilustrační