Máta peprná a její účinky

Mátový olej zvláčňuje svalovinu zažívacích cest a pomáhá tak uvolňovat střevní křeče a plyny. Pro svůj protikřečový účinek se příznivě uplatňuje při zmírňování syndromu dráždivého tračníku, který je charakterizován bolestmi břicha, střídavými záchvaty průjmu a zácpy a poruchami trávení. Ať už ve formě čaje nebo oleje slouží máta jako velmi mírné anestetikum žaludeční sliznice, které pomáhá uklidňovat nevolnost a mořskou nemoc. Vetřete-li mátový olej do kůže, utišuje bolesti podrážděním nervů, které přenášejí pocity chladu, a zároveň tlumí nervy přenášející pocity bolesti. Velmi účinně proto utišuje svalové bolesti.
Mátový čaj rovněž přináší úlevu při astmatickém zúžení průdušek