Snídaně, která Vám pomůže zhubnout

07.04.2010 15:25

Možná už nejíte jediné tučné jídlo a tuky ne a ne zmizet. V tom případě si dejte tučnou snídani a máte vyhráno. Nejen, že začnete spalovat tuky, ale budete i mnohem zdravější.

Američtí vědci zjistili, že nejzdravější snídani mají podle všeho Angličané. Vajíčka, slanina, uzeniny a sýry jsou prý nejlepším startem do nového dne. Tučné jídlo totiž podle všeho hned ráno připraví metabolismus na to, že má během dne odbourávat tuky. Takže pokud chcete zhubnout a snídáte potraviny bohaté na sacharidy, pak nejspíš tuky nikdy nespálíte. Tělo se totiž v tomto případě zaměřuje na sacharidy.

SDÍLEJTE ČLÁNEK